近ごろ、ボク自身のことをずっと考えていたんだ。
なにが得意なのか？
なにが好きなのか？
なにがやりたいのか？
本を読んだり、考えて、ようやく自分の納得いく答えが見つかったから今回の記事にまとめておくね。分かったことボクにとって「シンプル」なことがすごく大事だってことだ。
Contents
シンプル / SIMPLE とは。
言葉の意味は「単純・簡素」。ボクは飾り気はないけど、本質を見極め、必要な要素だけが残った状態と考えている。
シンプルでいる。
下はボクの価値観のランキングだ。シンプルはボクの価値観の土台になっている。
1位：美意識
2位：自立（柔軟性）
3位：成長
4位：合理
5位：シンプル
自分の価値観の見つけ方は、こちらの記事にまとめているよ。
ボクの美意識を大事にするためにはシンプルであることが絶対なんだ。なぜなら、シンプルでないとボクが思う美意識には到達できないからね。
シンプルに暮らして、考える時間を増やす。
合わせて「クリフ・ストレングス」を診断して、ボクは「内省（考えるのが好きなこと）」が強いタイプだってことが改めて分かった。
考える時間をたくさんもつほど、ボクにとっては楽しいし、それがクリエイティブに取り組むためのスイッチなんだ（実際に脳は処理すべき情報がないと、情報や記憶を整理してくれる機能がある）。
この１ヶ月間、ボクはSNSなどのメディアを見ないようにしていたけど、すごく充実感があったし、興味のあることに時間が使えるようになった。
おかげで、こうしてブログに書くことができている。ちなみに、時間の作り方は、こちらの本が文章もおもしろいし、とても参考になった。YoutubeやGoogleにいた２人が共同執筆しているんだけど「スマホからアプリ消そうぜ！」と言っている笑
シンプルに暮らして、自分をコントロールする。
そんな暮らしをすると自然と健康的な生活になる。夜に誘惑してくる邪魔者がいないからね笑 最近のボクは10時に寝て５時に起きている。睡眠時間はたっぷり7時間だ。
さらに週に数回の運動も合わせるとメンタルや体調がビックリするくらい安定して、パフォーマンスのいい自分を保てることも分かった。
これには自律神経や血流が大きく関わっている。下の本をはじめ、いくつかの本で読んだことがとても参考になった（とくに睡眠時間は大事で、睡眠が不足すると前頭前皮質が扁桃体にブレーキをかけれず、怒りや恐怖などの感情が暴走してしまう）。
シンプルに考えて、がんばらない
昔のボクは「とにかくがんばる！」というスタンスでやっいたけど、その後の反動が大きいことも体験してわかった。がんばることは、あくまでイレギュラーな対応が起こった時の緊急回避手段であって、それが日常化してはいけない。全体を俯瞰して「がんばらない仕組みをつくる」ことが大事なんだ。
シンプルをつくる。
ボクにとっては、作品より自分や普段の生活のほうが大切だ。自分を犠牲にするようなやり方は、短距離は走れても、長距離は走れないし、ボクは楽しめない。
まずはボク自身をシンプルにして、シンプルで満たす必要がある。次にそのエネルギーで作品をつくるんだ。
要は「やらなければいけない」ではなく、如何に「やりたい」という気持ちにしてあげるかの工夫だ。「やりたい」という気持ちで動いたほうが心身の負担も少ないからコスパもいい。
シンプルでいいものを増やす。
そして、ボクがやりたいことは「シンプルでいいものを増やす」ことだ。「いい」は「かっこいい・かわいい・良質」の意味を含んでいる。ボクが好きなことだし、どんなものにも通じる普遍的な魅力の本質だと考えているからだ。
ボクはマンガ・イラスト・デザインを使って、情報を「シンプルでいいもの」として伝えることができる。提供した相手から「ありがとう」と言ってもらえたら、それは嬉しいことだ。
ちなみに、今回たくさんのインプットをする前に一度自分の考えを「個人理念」としてまとめていたので、情報にふりまわされず答え合わせすることができた。
まとめ：シンプルに考えシンプルを作っていこう
ここまでを通して、ボクの価値観や大事なことがはじめて言語化できた！ただ、まだ土台であって、目的地はどこなのか？どんな手段で向かうのか？など、考えることはたくさんあるけど…。
そこも整理できたら、いよいよアクセルを踏んで走りだしたいな。
